« À la fois pédagogique et didactique, érudit tout en étant joyeux et agréable à lire. »
Aurélie Godefroy
   

Laurent Huguelit

La Voie du souffle

Manuel de méditation

Un guide complet pour apprendre à méditer, approfondir sa technique, et réaliser les états de conscience les plus raffinés selon les enseignements du bouddhisme historique. 

Présentation

De la mise en place de l’espace de méditation à l’intégration des préceptes au quotidien, en passant par l’observation du souffle et des phénomènes de la conscience, c’est avec le sourire et un trésor de conseils et anecdotes que Laurent Huguelit nous invite à faire de la méditation une partie essentielle de notre vie. Un manuel de référence, par l’auteur de Fusion et de Mère

« Méditer au quotidien, ou de temps en temps, selon vos envies, est le plus beau cadeau que vous puissiez vous offrir, parce qu’en méditant, vous êtes de retour à l’intérieur de vous-même, là où, quelque part dans les profondeurs de l’être, résident une joie, une paix et une clarté toujours présentes. » 

 

L’auteur

Méditant vipassanā depuis 2001, Laurent Huguelit est connu pour son travail de pionnier dans le domaine de la spiritualité. Né en Suisse, il enseigne, écrit des livres sur le bouddhisme et les traditions spirituelles du monde, et cultive son jardin au quotidien. 

Laurent Huguelit est l’auteur de Manifeste paradisiaque, de Fusion, de Mère, L’Enseignement de la forêt amazonienne, des Huit Circuits de conscience, et coauteur de Le Chamane & le Psy

 

 

Contributeur

Préface :  Aurélie Godefroy

 

Ils en parlent

Chemins

Laurent Huguelit témoigne du magnifique instinct qu’a notre esprit à tendre vers l’unité et le respect de toutes les formes de vie.